弓道における手の内のコツ・ポイントを紹介しています。そもそも手の内とは何なのか？ということからわかりやすく解説したいと思います。手の内とは手の内とは弓道における弓を持つ手の整え方のことです。手の内によって弓を支え、的を狙います。ようは手の摩擦を利用する技術です。この手の内の作り方によって射が決まるよ...

弓道で手の内が緩む原因と対処法について紹介しています。手の内が緩むとは「手の内が緩む」これはいわゆるきちんと弓を持てていないということを意味しています。きちんと弓が持てていないと弓が手から離れて落ちてしまったり、矢の方向が定まらなかったりしてしまいますので問題なわけです。手の内が緩む原因緩んでしまう...

弓道における手の内でマメができる原因と対処法について解説しています。マメができる原因とは離れで弓の握りが甘く弓に叩かれていたり、巻き込んで引っ張ってしまっていたりなどの原因でマメができてしまうことが多いです。マメが潰れてしまった日には激痛で手の内なんて作れたものではありません。とくに小指の付け根にマ...

弓道における小指の役割、小指が人よりも短い場合の対処法、小指の付け根にマメができる原因などなど今回は「小指」をテーマにしたお話です。弓道における小指の役割弓道における小指の役割は「握る」ための指ですのでとても重要です。小指は筋力も低く、握力にさして影響を与えないように思えますが、小指はものを強く握る...

弓道の手の内で親指が曲がる、痛いという場合の対処法について解説しています。何故曲がっていると駄目なのかどうして手の内で親指が曲がっていると駄目なのかということをまず知っておいたほうがいいでしょう。これは主に二つの理由があります。伸ばしている状態よりも指の皮がたるんでしまい角見がききにくい。射出の力が...

弓道において会の時に馬手と腕の間に空間でできない、つまり馬手がつぶれてしまっていると悩んでいる人は多いですよね。馬手がつぶれる、空間ができない原因とは確認ですが馬手拳と肩の間は10cm程度の距離があるでしょうか。馬手の空間を保つためにはきちんと自分の矢束分引けているかが重要です。矢束分引けていなかっ...

弓道において馬手に力が入りすぎると、上手く離れがでず矢勢を落とす結果となります。今回はそうならない為の馬手の力の加減方法についてアドバイスしています。馬手の原因は弓の力に負けている？まず自分の力が弓の力に負けてしまっていないでしょうか。この場合どうしても強い力に対抗しようと馬手に力が入りすぎてしまい...

弓道の馬手のひねりについて解説しています。ひねりがうまく出ない、もしくはひねり過ぎてしまう、という場合の改善策についてアドバイスしていますので参考になれば幸いです。馬手のひねりが出ない理由ひねりが出ないのはおそらく無駄な力が入ってしまっているためだと思います。手先の力だけでひねろうとしていないでしょ...